
能瘦。但是肯定营养不良。现在生活条件好了,人们可以吃到以前吃不到的东西,一年四季不缺吃的,人们又怕长胖,想着减肥,少吃一点不就得了,非得折腾自己,何苦来哉。
答:能!每天喝粥体重可以慢慢减少来的,但要注意营养成分的吸收,可以在粥中加些肉蛋类,而且要增加运动,控制身体对热量的吸收!

能瘦。但是肯定营养不良。现在生活条件好了,人们可以吃到以前吃不到的东西,一年四季不缺吃的,人们又怕长胖,想着减肥,少吃一点不就得了,非得折腾自己,何苦来哉。
答:能!每天喝粥体重可以慢慢减少来的,但要注意营养成分的吸收,可以在粥中加些肉蛋类,而且要增加运动,控制身体对热量的吸收!