翻身跳投如何增加命中率（跳投怎么提高命中率和稳定性）

翻身跳投增加命中率需要做到以下几点：

1要多多练习脚步和肩部的假动作，使用假动作晃开防守球员。

2增强力量和对抗，翻身跳投前利用身体对抗挤出投篮空间。

3加强核心力量训练，强大的核心力量可以增加投篮的稳定性提高命中率。