一、所需食材:
1. 鲜鱼:鲤鱼或草鱼都可,它们的肉质柔嫩、口感鲜美,适合做红汤鱼。
2. 葱、姜、蒜:这些调味料有助于去腥、增香。
3. 红椒、青椒:可以增添色彩,增加菜肴的美观度。
4. 番茄酱:是红汤鱼的重要调味料之一,它可以提供酸味和甜味,让汤汁更加鲜美。
5. 盐、味精、酱油、料酒、生抽等。
二、步骤:
1. 准备鱼肉:将鱼去鳞去内脏,洗净后切成块状,用盐和料酒腌制20分钟。
2. 准备调味料:将葱、姜、蒜切成末,红椒、青椒切成丝状备用。
3. 热锅入油,油热后加入葱姜蒜末爆香,再放入番茄酱炒匀。
4. 加入适量的水,煮开后放入鱼肉,加入盐、味精、酱油、料酒和生抽等调料,煮至鱼肉熟烂。
5. 最后放入红椒、青椒丝,翻炒均匀即可。
三、注意事项:
1. 红汤鱼的关键在于煮汤,必须要煮出浓郁的汤汁,才能让鱼肉入味。
2. 鱼肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 煮鱼时不要用铁锅,以免铁锅与酸性调料反应产生有害物质,影响健康。
4. 红汤鱼的汤汁不宜太稀,也不宜太浓,要适中。
5.
在煮鱼的过程中,不要频繁搅拌,以免破坏鱼肉的形状。