很多人，会有一种感觉，比较惶恐，没有太多的安全感。
实际上是有一部分原因是，没有比较高的经济基础，对抗生活风险的抗压能力比较弱。
而解决这一问题的方法不是一朝一夕的事。
但你可以规划好自己一天的生活，让它变得有方向感。去逐步的走出自己的困境。
一、先做自己最重要的事
很多人，过一万天也是在过同一天，因为，他是没有变化，机械的重复了自己的前一天。
当然，大家都是想改变这样现状的，只是苦于不得其法。
因为每天实在太忙了，好不容易忙完，真的想休息一下，给自己放松一下。
柒月今天教你怎么去找到改变困境的方法。
1.梳理出你要做的事。
2.梳理出你可以自己独立支配的时间。
3.梳理出完全不被打扰的空间。二、找到纸笔，写下事情，时间，空间
人是需要去学会，拥有分析自己生活的能力。而不是，每天都活着盲目而无效果的忙碌中。
这世界上有人先知先觉，有人后知后觉，有人一辈子的过得焦躁，不顺心，不知不觉。
所以，想改变，就别说自己不会，没时间。现在要做的就是拿纸笔，分析自己一天的轨迹。
找到你可以自己支配的时间和地点。比如早上6点到7点，我的课桌前，坚持阅读写作1小时。
1.找出你要做的最重要的事
1.你要做的事
2.重要的事
用5分钟的时间写出自己今天要做的事。
找出最重要的3件。
集中精力，先做这3件。做完这3件，再做其它事。2.最困难的部分是，面对枯燥，坚持行动
经过了快12个月的自律训练，柒月觉得，订下目标，每天规划好，坚持行动。
实际是，每天重复的做，执行，实际并不是那么的困难。
真正困难的是，前期是让自己怎么真的动起来，到后期是怎么面对枯燥感，继续动起来。
你缺少的不是时间，是如何减少娱乐休闲的时间，把它们用来面对枯燥重复的行动中。
把每天刷手机，抖音，娱乐消遣，抱怨他人和自己的时间，用的实际行动中。
三、复盘的重要性
思考自己怎样做，效果更好，速度更快。
而每天都坚持修正一点，总结一点。持续的坚持30天，你自己可以感觉到自己的不同。
坚持半年，别人可以看出你有所不同。
坚持1年之上，你能看到自己已经有质的变化。
但任何事都是有这样一句话，说起来容易，做起来难。
柒月在坚持自律，行动的2020年里，也是一遍又一遍的磨练自己，一天又一天的坚持下来。
也有那些没获得自己期望，落寞，失望的时候。能坚持下来，我的经验是，把期望值拉低，全力的去行动，去改进就好。
因为，走过漫长的潜水期，你就不一样了。
总结：懂得自己想要什么，目标是什么。把每一天过好，做好，就好了。
