肚子上的肉减不掉，可能主要有三个原因：
一是饮食习惯不正确，饮食中吃太多脂肪和糖分，而缺乏蛋白质、纤维素和微量元素，而使得身体的新陈代谢受到影响，从而导致肚子上的脂肪越来越多。
二是运动量不够，如果只是静坐，无论吃什么都难以减肥。
三是生活作息不规律。身体早晚没有规律性，休息时间也不太正常，这样也会影响新陈代谢，使肥肉减不掉。
要想减掉腹部赘肉，就必须注重正确的饮食习惯，保证身体每天有适量的运动，同时保证良好的作息习惯，才能瘦腰减肚子。
肚子上的肉减不掉有很多原因，首先是因为运动量不足，一般情况下要想减掉肚子上的肉就要经常运动，但是很多人都没有坚持运动，所以导致肚子上的肉没有减掉。
此外，营养过剩也会导致肚子上的肉变大，很多人觉得自己运动了就可以吃很多东西，但是这样会使得营养过剩，增加了赘肉。
最后，生活习惯也是影响肚子上脂肪的重要原因，如果经常熬夜、抽烟、喝酒等都会导致肚子上的脂肪堆积，从而影响肚子上的肉减不掉。
