英足总杯含金量更高。英足总杯和英冠都是英格兰足球中很重要的赛事，但它们在含金量上有所不同。
英足总杯是英格兰足球最古老的杯赛，始于1871年，每年有来自不同级别的球队参加，包括职业球队、半职业球队和业余球队。英足总杯是一项淘汰赛，球队需在每一轮比赛中获胜才能晋级。英足总杯冠军被认为是英格兰足球的荣誉，因为它代表着在众多球队中脱颖而出，最终夺取冠军。因此，英足总杯被认为具有很高的含金量，因为即便是小球队也有机会挑战英超球队，以及争夺和取得历史性的胜利。
英冠是英格兰足球的第二级职业联赛，是英超（Premier League）之下的一个层级。英冠联赛由24支球队组成，每个赛季进行往返两轮的比赛。联赛赛制旨在选拔出最优秀的球队晋升到英超。虽然英冠联赛胜出者会获得升级到英超的机会，但相较于英足总杯而言，英冠对球队的荣誉感和历史意义有所不同。尽管英冠也是意义重大的比赛，但它并没有历史悠久的背景，也不能以同样的方式展示球队的实力和能力。
总体而言，英足总杯由于其淘汰赛制、参赛球队的多样性和大胆的竞争，被认为具有更高的含金量和价值。然而，这两个赛事在英格兰足球界都有很高的地位，并且对球队和球迷来说都是非常重要的。
