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投篮收小臂时机

投篮收小臂时机

更新时间:2025-12-10 20:48:22

投篮收小臂时机

通常情况下,投篮的收小臂时机应在篮球落进框架后的瞬间。这时球的动能已基本被释放,篮板将提供最大的反弹,让球更容易被投入篮框。

此时,就要做出收臂的动作,以保护肩膀、颈部、上臂,以及确保篮球正确地投入篮框。

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