一瓶瓜子仁几斤瓜子

一瓶瓜子仁2斤瓜子。瓜子的热量相对来说是比较高的，因为瓜子中含有大量的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，营养价值较高热量也较高，但是吃瓜子一般是不容易胖的，因为人在嗑瓜子的时候口腔会大量的分泌消化酶，加快消化道的蠕动促进食物的消化吸收，所以嗑瓜子是不太容易胖的，但是如果患者食用的是剥好的瓜子仁，是很容易造成肥胖的。