夏天喝什么可以防暑降温（什么饮料防暑降温最好）

夏天可以多喝一些凉白开，能够补充身体所需要的水分，避免出现水分流失过多的现象，也可以多喝一些西瓜汁，在补充水分的同时还可以补充糖分，能够起到防暑降温的效果。

夏天防暑降温可喝以下饮品：

1. 凉白开和西瓜汁：喝这些饮品可以补充身体所需的水分和糖分，防暑降温。另外喝绿豆汤也可以防暑降温。