宝马3系跑高速绝大多数情况下用运动模式比较好，实际应根据适时路况变化选择合适的模式。
宝马3系的运动模式与标准模式区别如下：
运动模式。油门变得比较灵敏，变速箱高转速升档，悬架会比较硬。
标准模式。油门调节与变速箱升档适中，悬架软硬也适中，是运动模式与舒适模式的折中方案。
跑高速时可以使用舒适模式，这样在超车的时候既不会迟钝又能保持良好的燃油经济性。
对于宝马3系来说，运动模式和标准模式都有各自的优劣。运动模式能够提供更激情的驾驶体验，包括更敏锐的油门响应、更快速的换挡和更紧致的悬挂调校。
在高速行驶过程中，运动模式可能会提供更出色的加速能力和更好的转弯稳定性，但同时也会影响燃油经济性和舒适性。
如果追求操控感和动力体验，那么选择运动模式是一个不错的选择。如果长时间高速驾驶或者追求更佳燃油经济性和平顺舒适度，那么选择标准模式会更加适合。
