
原料
长茄子 (1斤半)
油 1勺
盐 1g
蒜 4瓣
花椒面 1g
味精 1g
酱油 半勺
方法/步骤
1、长茄子有很多种,个人认为最好的就是这种茄子把下面泛着绿色的是正宗的国产货,洗好去掉茄子把
2、把长茄子切成滚刀块,切的小些,更容易炒
3、开火后坐锅,放入1勺油就可以了,因为茄子吃油,放多少油都会被吃进去。吃太多的油总归不妙,因此放一勺油,就已经足够了
4、油热后放入茄子块,没等翻炒,油已经被吃到茄子里了,不过不要慌张,只要继续炒下去,所有的茄子都会炒好
5、茄子块很快变软,不过这个程度还是欠写火候。要多炒一会
6、准备4瓣蒜,拍成蒜末
7、放入蒜末,花椒面,盐,酱油
8、翻炒均匀,此时会飘出蒜香,炒至茄子块完全变软
9、撒味精出锅
可以和面粉裹在一起油炸