三级跳的顺序口诀是“自然跳、引体向上、跳远”。这个口诀是指在田径比赛中，运动员在进行跳远项目时的动作顺序。
首先是自然跳，即从原地起跳，然后进行引体向上的动作，最后完成跳远动作，跃出横跨的距离。
这个口诀是为了帮助运动员记住动作顺序，保证比赛时的动作规范和连贯。通过这个口诀，运动员可以更好地掌握跳远项目的技巧和要领，对提高比赛成绩有很大的帮助。
三级跳的顺序口诀是：第一，跳出时手臂向上挥；第二，腿部力量要用足；第三，落地后稳住身；这就是三级跳的顺序口诀。
三级跳是田径运动中的一项技术项目，需要运动员在短距离内进行多次跳跃，因此要求动作规范、节奏顺畅。在进行三级跳时，运动员首先要通过挥动手臂来增加起跳力量，然后利用腿部的力量迅速蹬地，最后在着地后要稳住身体，保持平衡。这样的顺序口诀帮助运动员在比赛中进行更加规范、有效的跳跃动作，从而获取更好的成绩。因此，掌握三级跳的顺序口诀对于提高技术水平和竞技成绩是非常重要的。
