活蚕虫是一种具有高营养价值的食物，在家常做法中，可以选择以下两种方式烹饪：
1. 活蚕虫炖豆腐：
食材：
活蚕虫、豆腐、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油
做法：
1. 活蚕虫用清水洗净，剪去尾部。
2. 豆腐切块，葱、姜、蒜切末备用。
3. 锅中烧热油，放入葱、姜、蒜末炒香。
4. 加入活蚕虫，翻炒至蚕虫变色。
5. 倒入料酒，加入适量生抽，翻炒均匀。
6. 加入豆腐，翻炒均匀，使豆腐吸收蚕虫的香味。
7. 倒入适量清水，大火烧开后转小火炖煮 10 分钟。
8. 加盐调味，最后撒上葱花，即可出锅。
2. 活蚕虫炒鸡蛋：
食材：
活蚕虫、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、料酒、食用油
做法：
1. 活蚕虫用清水洗净，剪去尾部。
2. 鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。
3. 葱、姜、蒜切末备用。
4. 锅中烧热油，放入葱、姜、蒜末炒香。
5. 加入活蚕虫，翻炒至蚕虫变色。
6. 倒入料酒，翻炒均匀。
7. 倒入鸡蛋液，翻炒至鸡蛋熟透。
8. 加盐调味，最后撒上葱花，即可出锅。
以上两种做法均简单易学，口感鲜美。在食用活蚕虫前，请确保对蚕虫过敏的人士谨慎尝试。如有不适，请立即停止食用并寻求医生建议。祝您制作成功，享受美味佳肴！
活蚕虫的家庭做法，把蚕虫煮熟，然后用大葱炒着吃，还有一种做法是煮熟炸吃，起锅烧油，油温达到八分熟下锅炸，炸好撒点盐面就可以
