智能自拍杆使用非常简便。首先，将手机或相机固定在自拍杆的支架上。
接下来，连接自拍杆与手机或相机的蓝牙，确保两者配对成功。
然后，打开自拍杆上的开关，并根据需要调节最佳拍摄角度。
随后，打开手机或相机的相机应用程序，选择合适的拍摄模式和设置，并通过按下自拍杆上的按钮拍照或录像。
如果自拍杆配备了远程控制器，还可以通过按下控制器上的按钮实现远程拍摄。
最后，若需要变换拍摄角度，只需自由调整自拍杆的长度或角度。
结束使用后，关闭自拍杆的开关并将手机或相机取下，以充电或存储。总的来说，智能自拍杆操作简单，将为您带来更加方便和高质量的自拍体验。
使用自拍杆的步骤如下：
1. 打开自拍杆：打开自拍杆的开关或者展开自拍杆。
2. 将手机放入自拍杆手机支架中：将手机支架打开，把手机放入其中，并调整好手机的角度。
3. 连接手机和自拍杆：将手机和自拍杆进行蓝牙连接或者使用自拍杆上的线控按键进行联接。
4. 拍照或录像：按下自拍杆上的快门按钮，可以拍摄照片或录制视频。
5. 角度调整： 需要调整拍摄角度时，可以通过自拍杆上的按钮来控制角度的调整。
6. 收回自拍杆：使用完毕后，将自拍杆收回折叠并关闭开关保存。
