刷牙的目的及要求

刷牙的目的:主要是通过去除口腔污物和按摩牙龈的作用，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。

刷牙的要求:刷牙的时候应注意掌握手的力量，不要过大也不要过小，在刷牙时，使用颤动的方式运动，让牙刷毛尖部和牙齿的面很好地结合，刷牙的时候让刷毛尖部在牙面上小范围地旋转清洁。