饿三天能瘦多少斤（瘦身7天瘦20斤产品）

三天不吃饭，一般能瘦两到六斤左右。三天不吃饭能瘦几斤是根据个人的体质和体重不同，除了不吃饭还要看吃其他的零食水果和饮水量不同而定。

如果这三天除了不吃饭，另外还吃水果零食的。可能因为吃的食物不一样有不同的减肥效果，如果三天不吃饭都是吃苹果，一般可以瘦掉五斤。

3-5斤左右

人体在三天不吃不喝的情况下，大约可以瘦3-5斤左右；但是如果在三天当中不吃任何食物，不喝水，对身体健康也会造成一定的损害。