轻断食2天可以瘦几斤（轻断食一周能瘦多少斤）

轻断食两天可以瘦半斤左右体重，少吃是最好的瘦身体的方法，肥胖的人都是吃的太多，运动过少，少吃一定要注意营养均衡。