
以下是不用油的做法:
材料:
- 鲤鱼1-2条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 盐适量
步骤:
1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净切块备用。
2. 在炒锅中加入适量水,加入姜片和葱段,烧开后加入鲤鱼块,加入适量料酒,煮至鱼熟烂,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 煮鲤鱼时可以加入一些冬菇、木耳等食材,增加口感和营养。
2. 在煮鲤鱼时可以根据个人口味调整盐的用量,建议少盐,让鱼的鲜味更为突出。
3. 如果想让鲤鱼更香更美味,可以在煮之前用盐腌制鲤鱼,腌制20分钟左右即可。