精油可以在白天使用，但需要注意以下几点：
精油具有光敏性，如果要在白天使用精油，需要做好防晒工作，因为精油会使皮肤对紫外线更加敏感，容易晒伤。
并不是所有精油都适合在白天使用，一些具有光敏性的精油，如柑橘类、薰衣草、鼠尾草等，如果直接涂抹在皮肤上，会增加皮肤对紫外线的吸收，从而增加晒伤的风险。
如果要在白天使用精油，最好选择具有防晒效果的复方精油，或者将精油稀释后使用。
在白天使用精油时，最好配合其他防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。
总之，在使用精油时，需要根据自己的皮肤类型、精油种类和使用环境等因素来综合考虑，选择适合自己的使用时间和方式。
