沟桃穗有什么营养（黄桃白桃哪个营养价值高）

营养通常包括蛋白质、维生素、膳食纤维等，其功效可能是清热解毒、润肠通便。

一、营养

1.蛋白质：构树穗中含有较多的蛋白质，有助于为人体提供所需的能量，还可以起到均衡营养的作用