主料 紫米 ：50大米 ：400 辅料 水 ：适量 具体步骤
1.大米、我们家用的一碗半的量、两个大人带一个三岁娃。米饭会剩一碗左右！
2.紫米的量16ml的量杯一杯！
3.紫米和大米掺在一起淘！
4.水的用量、手指平着放在米上水漫过手指多一点点！
5.营养又好吃的紫米饭出锅！！
煮紫米的做法如下。
1.准备好紫米，清水，可以添加一些配料如红枣、桂圆、冰糖等。
2.将紫米淘洗干净，泡在清水中约1-2小时，让其充分吸收水分。
3.把泡好的紫米倒入煮锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火煮约20-30分钟。
4.加入配料，继续煮10分钟左右即可。
煮紫米的做法非常简单易懂。
原因：这个做法是根据紫米的特性和烹饪方法所得出来的，步骤简单易懂，适合家庭使用。
延伸内容：除了煮还有其他的紫米做法，例如蒸、炖等，可以根据不同的口味选择不同的烹饪方式。
