白发的原因很多,很复杂与遗传因素,内分泌环境以及饮食环境都有关系,另外经常熬夜,精神压力大都有关系。平时注意休息,多吃蔬菜水果,不要熬夜,保持心情愉快,可以多吃些黑豆,黑米。多吃一些黑芝麻。还可以服用首乌粉治疗两三个月。目前没有特效的药物治疗白发。