可以染发，现在有植物染发剂对人体健康沒有危害，并且自己喜欢什么颜色都可以染的，现在人们的生活水平提高了，为了显年轻就是老年人也都在染发
头发白了很多可能是因为遗传因素、压力过大、营养不良等原因，但可以采取一些措施来缓解或改善。
头发白了很多可以尝试以下措施：可以采取一些措施缓解或改善头发白了很多可能是遗传因素、压力过大、营养不良等多种原因导致的。
1.保持心情舒畅，避免过度压力和紧张情绪，因为这会对头发产生不利影响。
2.合理饮食，多吃富含铜、锌和维生素B群等有利于头发生长的食物。
3.适当的运动能够增强身体代谢功能，有助于保护头发健康。
4.使用染发剂或者其他染色产品也可以改变白发问题。
综合以上措施，可以更好的缓解头发白了很多的问题。
