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海苔脆南瓜的做法(海苔南瓜脆美味推荐)

海苔脆南瓜的做法(海苔南瓜脆美味推荐)

更新时间:2026-01-17 20:15:56

海苔脆南瓜的做法

食材:海苔1包,南瓜1颗,猪绞肉300克,香菜少许,胡椒粉少许,蛋黄2颗,炸排粉(或面包粉) 适量,韭菜花少许,美奶滋(可有可无) 适

做法:

1.南瓜连皮洗干净,厨纸表面擦乾,要切割的部分先用刀子画一圈做记号,再刻深一点。

2.长刀横切割1/4起来,把南瓜果肉取出备用,南瓜成一盅型。再刻花篮样式,南瓜盖子一样取果肉下来。

3.瓜皮用花模压型,中间挖洞,韭菜花当花蕊、花梗。

4.把南瓜果肉入微波炉或烤箱烤软熟。(这样含水份就不高,南瓜更甜)

5.南瓜肉趁热压成泥,待凉。加猪绞肉、海苔(事先稍微捏小片)、香菜少许、胡椒粉少许、盐少许。拌匀,成南瓜团。

6.把南瓜团分成小团。

7.小南瓜团分别沾蛋黄液再裹炸排粉。

8.热油锅约160度,放已经裹炸排粉的小南瓜团,中小火炸熟。

9.炸好的饼,放架上沥油,沥干即可摆盘。

直接吃或沾美奶滋食用皆可。

主料

大米350g

南瓜150g

辅料

海苔适量

制作步骤

1.南瓜去皮去瓤洗干净。

2.将南瓜切成丁。

3.大米洗干净。

4.洗干净的大米放入压力锅内部。

5.加适量水,再放入南瓜丁。

6.搅拌均匀后将内胆放入压力锅,盖上锅盖个通电焖熟。

7.去取一片海苔。

8.添加适量南瓜饭。

9.从一侧卷起。

10.卷好即可享用。

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