骨头粥有没有营养（骨头粥的正确煮法不柴）

一般的骨头粥没有什么营养，正常插粥就可以了。骨头放在粥里头也非常难喝。焖点米饭，擦点粥。炖点骨头放点菜，这样非常有营养。