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豆浆可以加蛋一起煮么(豆浆加鸡蛋能在豆浆机里煮吗)

豆浆可以加蛋一起煮么(豆浆加鸡蛋能在豆浆机里煮吗)

更新时间:2026-01-16 03:53:19

豆浆可以加蛋一起煮么

不建议,会影响消化。

鸡蛋中的粘蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后,会产生一种物质,这种物质难以被人体吸收,进而失去其营养价值

不可以

鸡蛋和豆浆放在一起煮是容易反应蛋白酶的分解的,在选择的时候可能会减少营养物质的摄取,所以一般是不建议将鸡蛋与豆浆放在一起煮来吃的

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