运动鞋烘干后变形怎么补救（运动鞋烘干缩水怎么恢复）

运动鞋烘干后变形，可以采取以下措施来补救：
手动修整：如果鞋底变形不是很严重，可以用手轻轻捏一下鞋底，将变形的部分捏回去。要注意轻柔、有耐心地慢慢捏，以免增加对鞋底材料的损伤。
使用鞋垫或纸板：将鞋垫或折叠好的纸板放入鞋底内，帮助鞋底恢复原形，这样放置一段时间后，鞋底就会自然恢复。
再次烘干：如果以上方法无效，可以将鞋子再次烘干，也有一定的效果。
如果以上措施都不能解决问题，建议联系专业的鞋子维修店进行处理。