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首先，糠了的萝卜因为细胞内水分和养分大量流失，会出现空心的现象，因此，判断萝卜是否糠了，最直接的方法就是看其是否空心。
其次，糠了的萝卜由于水分和养分的流失，其口感会变得很糠，吃起来没有脆爽的感觉，所以如果萝卜吃起来不脆了，就有可能是糠了。
再次，糠了的萝卜由于细胞死亡，其颜色也会发生变化，通常会变得比较黄或者比较暗，因此，如果萝卜的颜色看起来不正常，也有可能是糠了。
最后，糠了的萝卜由于细胞死亡，其营养价值也会大大降低，因此，如果萝卜的营养价值不高，就有可能是糠了。
以上就是判断萝卜是否糠了的方法，希望能对您有所帮助。
