1、保护胃的食品：
一是面食有面条、馒头、馄饨等。
二是蔬菜水果有南瓜、菠菜、甘蓝、猴头菇、苹果、柚子、香蕉等。
三是肉类有羊肉、牛肚等。
四是流食有粥、汤、牛奶、酸奶和豆浆等。2、综上所述，就是“保护胃”的食品。
对胃好的东西有清淡易消化、营养丰富的食物，如粥、蜂蜜、苹果及胡萝卜等。
1.粥：如小米粥、南瓜粥、黑米粥、薏米粥等，粥类食物容易消化，不增加肠胃负担。
2.蜂蜜：蜂蜜营养丰富，有助于润肠通便。
3.苹果：苹果含有矿物质、维生素等，补充人体所需。
4.胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，可以补充营养，滋养胃部。
还有许多其它食物对胃有好处，可以根据自己的喜好选择。
