要查到一年的通话记录，通常有以下几种方法：
1. 在通讯运营商网站上查找：许多通讯运营商会提供用户登录账号，在账号上可以查看最近一年的通话详单记录。
2. 拨打运营商客服电话：如果您没有注册账户或者账户无法查询一年的通话详单，可以拨打运营商客服电话，告知需要查询的时间段和目的，客服会帮助您查询并提供详单记录。
3. 到运营商营业厅查询：如果您身处当地的运营商营业厅附近，可以直接到营业厅进行查询。需要注意的是，运营商营业厅可能需要您提供相关证件才能提供详单记录。
需要注意的是，根据相关法律法规和隐私政策，通讯运营商可能需要用户提供有效的身份证明及相关授权文件方能提供通话详单记录，且通话记录的查询和使用可能受到一定限制。
要查询自己一年内的通话记录，你可以尝试以下几种方法：
1. 手机运营商账户：登录你的手机运营商的在线账户或使用他们的手机应用程序。大多数手机运营商提供在线账户或应用程序，你可以在其中查看通话记录、账单和其他相关信息。
2. 通话记录应用程序：在手机应用商店中搜索并下载一些第三方的通话记录管理应用程序。这些应用程序通常能够记录并显示你的通话历史，包括日期、时间和通话时长。
3. 本地手机设置：根据手机型号和操作系统，你可能可以在手机设置中查找通话记录。在一些Android手机上，你可以在通话应用或设置菜单中找到通话历史选项。在iOS设备上，你可以在电话应用的"通话"选项卡中查看通话记录。
4. 云服务备份：如果你的手机启用了云服务备份，例如iCloud（苹果设备）或Google云端存储（Android设备），你可能能够通过登录云服务账户来查看备份的通话记录。
请注意，具体的方法可能因手机型号、操作系统和手机运营商而异。如果你无法找到通话记录，建议你咨询手机运营商的客户服务，他们将能够为你提供更准确的指导和帮助。此外，记得保护你的个人隐私，确保你使用合法的方法来获取和处理通话记录信息。
