想改变颓废的自己该怎么做到（一个非常颓废的人该如何彻底改变）

要想改变颓废的自己，应该这样做，1.出去转转散散心，让心情变好，告别过去的颓废。2.给自己预订个小的生活目标，马上去付诸行动。3.实现小目标后再预设下一个目标。