吃河豚鱼，一般要在烹饪前必须先去除内脏、皮、头等含毒部位，反复冲洗肌肉，洗净血污，加2%碳酸氢钠处理24小时即可，不过试验证明加热高温对毒素破坏的可靠性，即野生河豚解毒加热在120℃的温度下达2小时以上，养殖河豚解毒在120℃温度下30-40分钟，可达到毒素的完全破坏和安全食用的目的。建议去酒店去吃
必须需要活鱼，死的河豚鱼不但很难处理毒性,鱼肉无毒,但鱼死了,肉质被污染，而且鲜味也会变。
杀鱼时最重要，首先把河豚鱼放于盆中，此时必须是一直冲着水的，然后用剪刀先剪去鱼眼，再剪鱼的两边鱼翅，然后用剪刀剪开鱼肚刮干净鱼的内脏，再将近鱼尾处的一条横骨掉，再翻起鱼皮在鱼背上，除去鱼皮脂肪，排干净血水，现出雪白的鱼身，最后把完成的河豚鱼再于清水中漂二十分钟以上即完成第一步操作，冲水三小时以上，冲干净河豚毒素才可以食用。
