
要做一道美味的虾皮滑肉冬瓜汤,首先要准备好新鲜的冬瓜和猪肉,再选择质量好的虾皮。
将猪肉切成薄片,用料酒、盐、生姜拌匀腌制片刻,再将泡软的虾皮洗净备用。
将冬瓜切成块状,葱姜蒜切碎备用。
锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,放入猪肉翻炒至变色,加入虾皮和冬瓜继续翻炒,加入清水煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖40分钟左右,加入盐、味精、胡椒粉适量调味即可。这道汤清淡不腻,富含营养,适合夏季饮用。
虾皮滑肉冬瓜汤是一道美味的汤品,它结合了虾皮的鲜香、滑肉的嫩滑和冬瓜的清甜。以下是这道汤品的基本做法:
材料:
- 猪瘦肉或鸡肉:150克
- 虾皮:一小把(约20克)
- 冬瓜:300克
- 生姜:几片
- 葱:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 白胡椒粉:少许
- 水淀粉:适量(用于腌肉和勾芡)
- 食用油:适量
做法:
1. 准备材料:将猪瘦肉或鸡肉切成薄片,用少许盐、白胡椒粉和水淀粉腌制10分钟。冬瓜去皮去籽,切成小块。虾皮提前用清水稍微浸泡,去除杂质。
2. 烧水:在锅中加入足够的水,放入生姜片和葱段,大火烧开。
3. 煮肉片:将腌好的肉片逐片放入沸水中,用筷子轻轻搅散,待肉片变色后,捞出备用。
4. 煮虾皮:将泡好的虾皮放入沸水中煮几分钟,以去除多余的腥味。
5. 煮冬瓜:将冬瓜块放入锅中,中火煮至透明状态,说明冬瓜已经煮熟。
6. 加入肉片:将煮好的肉片重新放回汤中,加入虾皮,一起煮。
7. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精调味。
8. 勾芡:如果喜欢汤汁浓稠一些,可以用水淀粉对汤进行勾芡。
9. 出锅:最后撒上少许白胡椒粉,煮沸后即可关火,撒上葱花增香。
10. 装盘:将汤倒入碗中,即可上桌享用。
这样做出的虾皮滑肉冬瓜汤既有虾皮的鲜味,又有肉片的嫩滑,加上冬瓜的清甜,是一道营养丰富、口感丰富的汤品。