戴太阳眼镜鼻子两边有压痕可以使用以下方法去掉：1.在太阳镜鼻托上黏一些棉花或透明胶带，减轻太阳镜对鼻梁的压迫，缓解压痕。
2.可以使用热毛巾敷在鼻梁上，松弛鼻梁的肌肉，同时加速血液循环，促进压痕消散。
3.可以在戴太阳镜时适当调整太阳镜的位置，减轻对同一部位的压迫，避免长时间戴太阳镜产生压痕。
1、局部按摩：由于重力作用，眼镜对鼻梁的压力导致局部血液循环障碍，形成压痕，可以通过局部按摩，具体操作方法：摘下眼镜，用拇指和食指按压两侧的鼻梁处，感到微微发热为止。
2、使用眼霜：眼霜具有保湿、滋润皮肤、淡化皱痕的功效，可以更加快速地去除眼镜压痕，轻揉涂抹在局部即可。
3、热敷：可以促进局部血液流通，有助于压痕的消除。
4、更换眼镜的鼻梁塑托：眼镜下方撑住鼻梁处的两个塑料托叶随着时间就会老化，有时候还会变色，变硬，不像刚配时那么柔软了。需要定期更换鼻梁塑料托，预防塑托老化对皮肤的压力。
5、更换眼镜：若屈光不正度数过大时，镜片重量相对大一点，加上镜框本身的重量，所以在选择眼镜材质时，可以选择较轻材料，如树脂，预防压痕形成。
