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用什么方法把笋干泡发高(泡发笋干最快的方法)

用什么方法把笋干泡发高(泡发笋干最快的方法)

更新时间:2026-01-22 11:00:06

用什么方法把笋干泡发高

答: 用凉开水泡发笋干更好。

笋干是经过高温晒干的,有一部分营养成分和水分流失了,如果用热水泡发,会导致笋干表面的蛋白质汁液凝固,影响味道和口感;而用凉开水泡发,则能更好的保护其维生素C和蛋白质等营养成分,增加其嫩度和口感。

在用凉开水泡发之前,先将笋干在正常温度下浸泡10-15分钟,让其吸收一些水分,再用凉开水泡泡发最好。

如果想要进一步增加笋干的口感,泡发的时间可以稍微长一些,但不宜过久,通常泡发30分钟到1小时左右即可。

最后,为了保持笋干的新鲜味道和口感,泡发好的笋干应该放置在冰箱中,随用随取即可。

高压锅/电饭煲浸泡法

把准备好的干竹笋清洗干净,然后把竹笋放进高压锅或者电饭锅中,在锅子里面加入适量的清水,清水能没过竹笋即可;加完水后,把锅盖盖上,开火焖煮20分钟左右,把竹笋煮至发软,煮好后捞起来,用手撕成丝或者切成小薄片,再把撕好的竹笋放在盆中,加入适量清水浸泡4个小时以上

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