一岁宝宝养胃助消化的辅食（宝宝粥独立小包装）

有一道粥宝宝吃了容易养胃好消化。把铁棍山药去皮蒸熟，再煮两个大枣和核桃，把大枣和核桃也去掉皮。加开水用粉碎机打成迷糊。

一岁宝宝由于未消化功能还没有发育成熟，经常容易便秘，因此，宝妈需要给宝宝添加辅食，比如菠菜，南瓜粥，山药等这些容易消化的食物。