主料：
长豆角400g，瘦肉100g，大蒜适量，盐适量，十三香适量，鸡精适量，食用油适量，干辣椒适量
做法：1. 我都忘记拍图了，长豆角切成手指长度，瘦肉切丝，大蒜切成颗粒！
2. 如果你买的长豆角很嫩很细就可以不用水焯，反之需要用水焯下了！
3. 把油烧热，先把瘦肉放在锅里炒成断生（我的瘦肉用了淀粉淹了一下，大家可以自由选择的）……
4. 加入干辣椒（时间要快，要不然就糊了），然后在把长豆角放在锅里翻炒，加入盐、十三香继续翻炒（如果想口感烂点就可以加一点点水），翻大概三四分钟的样子，加入大蒜、鸡精继续翻炒，等闻到蒜香的时候就可以出锅了！
