三明治属于轻食餐吗

是的。轻食是指分量不多的食物，也指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。正如三明治。很多想要减肥的朋友们都会选择全麦三明治，全麦三明治里面的食材不仅营养丰富，饱腹感也很强，而且做法简单，消耗时间又少，对于上班来说最好不过了。