食材:黑全麦粉300克、水150克、酵母粉3克
制作过程:

1.倒入盆中300克黑全麦粉(这种全麦粉做出来的馒头最香)
2.3克酵母粉倒入碗里,加入150克水,用筷子搅拌至融化
3.把酵母粉水倒入盆里,将全麦粉揉成面团
4.放10分钟后,将其揉成光滑的面团
5.把黑全麦粉面团搓成条,切成6个剂子
6.把切好的剂子揉成馒头,放蒸锅上盖上盖子醒发
7.醒发到位后,开火蒸,上汽后蒸20分钟就可以了
食材:黑全麦粉300克、水150克、酵母粉3克
制作过程:

1.倒入盆中300克黑全麦粉(这种全麦粉做出来的馒头最香)
2.3克酵母粉倒入碗里,加入150克水,用筷子搅拌至融化
3.把酵母粉水倒入盆里,将全麦粉揉成面团
4.放10分钟后,将其揉成光滑的面团
5.把黑全麦粉面团搓成条,切成6个剂子
6.把切好的剂子揉成馒头,放蒸锅上盖上盖子醒发
7.醒发到位后,开火蒸,上汽后蒸20分钟就可以了