为什么捏脊不能在晚上

因为晚上是滋阴的最佳时间，捏脊能调动阳气，阳气上升有助于发热，热能促进血液循环，加速身体的运化，晚上不能补充阳气和帮助发热，晚上捏脊会造成阳气外泻，不能调整阴阳，晚上不能好好滋阴，白天阳气就升不上来，不能促进气血运行，也就不能增强机体的抗病能力。