跳跳乐连跳是需要配合节奏和节拍进行跳跃的，需要注意以下几点：1. 身体姿势：跳跃时要收腹，保持平衡，脚要有力地着地，膝盖要微微弯曲，双手要自然挥动，保持身体放松的状态。
2. 节拍和呼吸控制：跳跃时要配合背景音乐的节拍来跳，同时呼吸也要跟着控制，呼吸要均匀、深入、缓慢。
3. 协调性和耐力训练：跳跃时需要进行多次练习，增强协调性和耐力，可以在每天的锻炼中练习，例如慢跑、爬楼梯、快走等，这样可以增强肌肉力量，提高跳跃的稳定性和高度。
所以，跳跳乐连跳需要多次练习和注意正确的跳跃姿势和节奏控制，才能跳出优美和舒适的跳跃动作。
