肚子变大是长肉还是怀孕,要根据月经的情况,如果有停经史,同时也有无保护的性生活,月经推迟一周左右可以用验孕棒检查一下,两条杠就是怀孕,如果从腹部看出来肚子变大,可能要有怀孕3个月以上,可以让其躺下,用手触摸腹部就可以摸出来是怀孕还是长肉。