热干面和牛肉面热量

热干面热量

153.0千卡/100g

每100克热干面营养成分表：

能量153.0（千卡）

钙67.0（毫克）

碳水化合物28.7（克）

蛋白质4.2（克）

铁2.8（毫克）

各式牛肉面热量，牛肉汤面（不含牛肉）相对热量较低，一碗牛肉汤面630大卡，番茄牛肉面热量相对高些，约850大卡。而口感最丰富多元的红烧牛肉面，会将葱、姜等调味料先油炒爆香，再加入豆瓣酱、酱油、糖等调味，热量相对最高，每碗900大卡