内陆地区指的是大陆的内部,不包括沿海地区,内陆一般指远离大海纵深超过五百公里的地区。内陆常常是以形容词出现,如形容一个国家地理位置可称为内陆国家;如蒙古,哈萨克斯坦等没有与海岸线交际的国家。
内陆还常常形容一个地区的地形,如内陆盆地。