我推荐你去看《自我管理》这本书,它由心理学家理查德·萨利尔(Richard Saller)撰写。该书探讨了自我管理的概念,以及如何有效地应用这些概念来提升自我管理能力。
它还提供了实用的建议和技巧,帮助人们改变自己的思维模式,从而更有效地实现他们的目标。
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