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篮球里打快攻时应注意什么

篮球里打快攻时应注意什么

更新时间:2023-09-11 07:38:09

篮球里打快攻时应注意什么

篮球打快攻的注意事项:

1、要远离防守者的手运球,不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

2、始终将球保持在自己所能控制的范围内 ,抬起头,随时观察场上情况,做好传球准备。

3、快速进攻中,球拍起来的高度一定要控制在腰部左右,最好是跨关节以下,运球太高,容易带球过肩或被抢断。

4、球的落点一定要在身体的体侧,而不是体前,是球引着你向前跑,而不是人跑到前面了,球跟上你跑步的节奏。

5、速度快但是不浮漂,需要出色的意识和冷静的头脑,要避免不必要的失误。

6、看好跟进的队友,不要硬上,这个时候也许传球是更好的选择。如果对方退防很快看情况而定,如果进球不是很把握那也要尽量骗到对方的犯规。

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