普通人握力器多少斤

握力器多少斤因人而异，无法统一回答。
因为握力器练习主要依赖手臂和手腕的力量，而每个人的体型和肌肉发达程度都不一样，所以握力器所使用的重量也会不同。
此外，握力器的种类和难度也不同，普通人可能使用的握力器重量在5-20斤左右。
但是重要的不是握力器能力的具体数字，而是通过锻炼来提高手臂和手腕的力量，促进身体健康。