炒西兰花的正确方法

步骤/方式1

西兰花洗净、切块焯水、投凉备用

步骤/方式2

起锅烧油、爆香煎蒜末

步骤/方式3

加入西兰花翻炒

步骤/方式4

加入蚝油

步骤/方式5

加入生抽

步骤/方式6

加入食盐

步骤/方式7

翻炒均匀

步骤/方式8

出锅装盘