练好弧快打法的基本技术要求：
（1）、正手弧圈球：学会正手位和侧身位拉加转和前冲弧圈球，能在近中台，中台连续拉斜、直线；逐步增加旋转强度和移动范围直拍应学习大范围的单面拉；学习搓中拉加转和前冲弧圈球以及拉冲结合；学习正手近台快带和中台对拉弧圈球技术，学会杀、放高球技术。
（2）、反手弧圈球：在巩固、加强反手位快攻，推挡（快拔）的基础上，直拍学会反手位兜一板上旋结合侧身拉冲技术和中台发力攻技术；横拍学会搓中反手位拉，近中台、中台反手拉以及正、反手拉弧圈球结合技术。
主要以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。特点是旋转强，速度较快，正、反手的攻势均较强。
