哪些水果和蔬菜含有维生素C

自然界中的许多蔬菜水果都含有丰富的维C。蔬菜类：胡萝卜、西红柿、青椒等等。

水果类：橙子、橘子、苹果等等都是含有维生素C丰富的水果蔬菜类。